Después del éxito de su segundo libro, el Dr. Máximo Ravenna presenta ¨La medida que adelgaza, del exceso tóxico a la porción saludable¨.En este ejemplar, el Dr. Ravenna toma como punto de partida el panorama actual de la obesidad y los pilares sobre los cuales se asienta la gordura – comida, stress, quietud y desinformación – y explica que, hacer una dieta es mucho más que porcionar las cantidades de comida que nos servimos en el plato y que es fundamental establecer nuevas conductas para y con el mundo que nos rodea.
¨La medida que adelgaza¨ es un viaje hacia la propia porción del mundo, en la que el lector encontrará, bajo la estructura de una Carta Menú, un libro que lo ayudará a alimentarse mejor, a descubrir la parte que le toca y, en consecuencia, a lograr el equilibrio corporal y emocional.
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